卵巢早衰是女性卵巢功能提前或过早消退的疾病，导致女性荷尔蒙水平下降，生殖能力丧失或减退。30岁卵巢早衰常常体现为月经不规则、经量减少，经期缩短等现象，严重的还会导致闭经以及骨质疏松等疾病。30岁卵巢早衰的原因主要有以下几个方面：

1。先天因素

部分女性存在先天性卵巢发育不全或染色体异常等遗传问题，从出生时就面临卵巢早衰的危险。

2。感染因素

某些感染疾病的病原体（如肺结核病菌、淋球菌、水痘细菌等）可以直接或间接地损害卵巢功能，导致30岁卵巢早衰的发生。宫颈炎、盆腔炎等妇科疾病也会对卵巢造成不可预估的损害。

3。外部因素

长期处于非常精神紧张或身体疲劳的状态下，身体的代谢水平会降低，进而影响生理节律等重要生理功能。比如24小时工作制或熬夜过度、长时间的高超度运动等，都会对卵巢中的基因造成损害，从而引发卵巢损伤甚至早衰。

4。免疫因素

自身免疫系统的异常可以使得人体发生自体免疫反应，卵巢自身抗体可能会攻击卵巢组织，导致卵巢组织受到破坏，引发30岁卵巢早衰。

5。随着年龄增长导致的内分泌失调

女性卵巢功能早衰还可能因为年龄自然增长。随着年龄的增长，卵巢排卵周期会推迟，卵巢激素分泌开始减少，我们的身体内分泌功能也会出现失调，导致卵巢早衰。

在日常生活中，女性需要关注饮食习惯，注意适当的运动和休息，避免生活紧张压力等对身体的影响，才能更好的保护自己的健康。