卵泡变小发育不好该怎么办？卵泡缩小和发育不全是影响正常生育的重要因素，需要及时调理或有效治疗。但是，卵泡变小发育不好该怎么办？这是广大女性朋友都在咨询的问题。我们来听听专业医生的相关介绍。

哈尔滨东江医院专业医生说正常成熟的卵泡大小是18-25mm，低于或高于这个标准都不能正常排卵。卵泡异常的原因很多，有卵巢因素、核心因素、垂体因素等，需要先找出原因，才能选择对症治疗。在医生的指导下，可以用药物促排卵，用b超监测卵泡发育，在排卵日尝试怀孕。

卵泡缩小和发育不全会导致女性不孕，使女性对怀孕失去信心。除了有效的治疗，日常的注意和调理也是不可或缺的。以下是几种调理方法，希望能给大家带来帮助。

调整心态：保持轻松、愉快的心情重要，良好心态对女性自身生殖内分泌调节可起到直接调节的作用，对卵泡生长发育的意义也尤其重要。

合理饮食：卵泡不好的女性，平日应尽量避免饮用生冷、寒凉、辛辣、油腻等食物，这些食物容易耗损精血，因此卵泡变小的女性应适当的多吃一些温和、温润、温养性的食物。

中药调理：中医认为，卵泡之所以变小，主要是因为肾虚、宫寒，子宫、脉象失温失气，滋养不足，导致卵巢功能下降，卵泡发育不好，出现卵泡变小的现象；我们可以遵医嘱调理中药，以提高卵泡质量。

以上是“如何调节卵泡变小发育”的相关介绍。在日常生活中，女性要保持良好的心态和合理的饮食。如果卵泡出现异常，可以在医生的指导下适当用中药治疗，通常可以提高卵泡的质量。